Acasă Etichete Viata sanatoasa

Etichetă: viata sanatoasa

3 lucruri la care sa renunti pentru o viata sanatoasa

Cand vorbim despre cum obtinem o viata sanatoasa, ne gandim la obiceiuri negative la care trebuie sa renuntam. Si gandul ne duce la fumat,...

10 semne care iti arata ca vei trai chiar si 100...

In secolul XX, speranta medie de viata a crescut cu 30 de ani, ceea ce inseamna cel mai mare castig de pana acum in...

Studiu: Reducerea consumului de calorii sugereaza incetinirea imbatranirii

Unul dintre primele studii care analizeaza efectele restrictiei calorice asupra oamenilor a aratat ca reducerea consumului de calorii cu 15% timp de 2 ani...

Studiu: Mersul pe jos si sportul chiar ne fac mai fericiti?

Se stie ca sportul a fost mult timp cunoscut pentru ca reduce depresia si anxietatea si este de obicei prescris in prevenirea sau vindecarea...